In den letzten Jahren haben sich Fitness und Körperoptimierung zu einem riesigen Markt entwickelt. Zusammengenommen mit anhaltenden Trends wie Veganismus oder Glutenverzicht lässt sich unter dem Strich sagen, dass wir wesentlich stärker auf unsere Gesundheit achten, mehr Zeit und Gedanken in sie investieren: Ernährung, Sport und die Balance verschiedener Lebensbereiche sind Themen, die heute Massen beschäftigen.
Alles rund um Fitness, Lifestyle und Ernährung
Dementsprechend groß ist das Angebot. Im Dschungel der Herangehensweisen die richtige für sich selbst zu finden, kann durchaus eine Herausforderung sein. Die Urban Fit Days am 27. und 28.8. sind eine gute Gelegenheit, sich in diesem Feld auszuprobieren. Das Besondere: Hier kommen Anbieter aus allen Disziplinen rund um Fitness, Lifestyle und Ernährung zusammen. Es soll ein Ort ermöglicht werden, an dem man sich von noch unbekannten Trends inspirieren lassen, jedoch auch gezielt informieren und natürlich viel selbst erproben kann.
Wie wäre es zum Beispiel mit Breakdance als neuer Herausforderung, unterrichtet von Trainern der stadtbekannten Flying Steps Academy? Oder einem Fitness-Test, der alte asiatische Kenntnisse innerlicher Blockaden mit einem Screening aus der modernen Sportmedizin verbindet? Abgesehen von diversen Möglichkeiten, sich aktiv zu betätigen, bekommt man auf den Urban Fit Days auch einiges Expertenwissen vermittelt, etwa, welche Prinzipien bei der Erstellung eines optimalen individuellen Trainingsplans helfen.
Neugierig geworden? Wir verlosen 2 x 2 Tickets für die Urban Fit Days 2016 am 27. und 28.8.2016.
Infos: 27. – 28.9. ab 10 Uhr, Postbahnhof am Ostbahnhof, Eintritt ab 12 Euro, www.urban-fit-days.de