7. Commerzbank Firmenlauf „L.E. Firmenlaufseminar“ macht Firmen fit

Sportliche Betätigung in der Freizeit wird bei den Deutschen immer populärer. Man möchte sich fit halten, etwas für die Gesundheit tun und/oder die Figur in Form halten. Laufen steht dabei ganz oben auf der Beliebtheitsskala, denn dabei ist man an der frischen Luft, man braucht keine Geräte oder kostenspieliges Zubehör und man kann (fast) immer und überall sofort mit dem Training starten.

Tausche Anzug gegen Laufschuhe

Am 4. Juni 2014 findet auf dem Sportforum in Leipzig der 7. Commerzbank Firmenlauf statt. Hier gehen die Mitarbeiter verschiedener Firmen zusammen in Teams an den Start. Auf einer Strecke von insgesamt 5 km kann man die lieben Kollegen mal so richtig in Action erleben und sich gegenseitig motivieren – das stärkt den Teamgeist und bringt eine Menge Spaß. Deshalb melden sich Jahr für Jahr immer mehr bewegungsbegeisterte Geschäftsmänner und –Frauen für den Firmenlauf an. Mit dem „Firmenläufer“ hat dieser sportliche Event nun sogar ein eigenes Magazin.

 

Mit professioneller Anleitung durch die Zielgerade

Doch wie trainiert man am besten für dieses große Ereignis? Das „L.E. Firmenlaufseminar“ von Lauftraining.com und dem Leipziger Laufladen hält die passende Antwort auf diese Frage bereit, denn es bietet den Läufern professionelle Unterstützung bei der Vorbereitung auf den Lauf. Ab dem 24. März 2014 beginnt der 10-Wochen-Trainingsplan, mit dessen Hilfe es dann ein Leichtes sein sollte, die 5 km zu bewältigen.

 

Wie das Training „abläuft“

Jeder Seminarteilnehmer erhält einen eigenen Trainingsplan und kann dann zweimal wöchentlich (Mittwoch und Sonntag) an einem professionell angeleiteten Training teilnehmen. Dabei werden ihm laufspezifische Inhalte sowie der ganzheitliche Trainingsansatz von Lauftraining.com vermittelt. Darüber hinaus kann der Teilnehmer online auf verschiedene hilfreiche Trainingsvideos zugreifen und sich Tipps von Experten einholen. Beim Trainingsansatz wird besonders auf die Ganzheitlichkeit Wert gelegt. Will meinen, dass dem Teilnehmer nicht einfach nur vermittelt wird, wie er schnellstmöglich ans Ziel kommt, sondern dass dem Laufschüler sowohl Hinweise für Material und Ausstattung als auch für die richtige Ernährung oder Trainingsmethode nahegelegt werden.

Hier bleibt keiner auf der Strecke

Jede Laufgruppe wird zu Beginn des Trainingsprogramms in verschiedene Leistungsgruppen eingeteilt. So ist garantiert, dass sowohl Laufanfänger als auch fortgeschrittene Läufer gleichermaßen am Training teilhaben können.
Wenn auch ihr nun neugierig geworden seid und mit eurer Firma am Training teilnehmen möchtet, könnt ihr euch hier dafür anmelden. Die Teilnahmegebühr beträgt bei Einzelanmeldungen 99 Euro pro Person. Bei Teamanmeldungen ab 10 Teilnehmern erhalten die Läufer 10% Rabatt. Lauftraining.com bietet übrigens auch individuelle Laufbetreuungsprogramme für Firmen an.