Lesung, Brille, Buch

Anastasia Zampounidis spricht über: „Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte“

Lesung

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Location: Buchhandlung Ludwig

Unsere Ernährung beeinfl usst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat die Autorin
am eigenen Leib erfahren. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner
Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück. Inspiriert von Traditioneller Chinesischer
Medizin, Ayurveda und der mediterranen Küche hat sie Gerichte für jede Stimmungslage entwickelt. (Source: Ludwig)
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