Gebet des Körpers

Ein Angebot für Körper und Geist in Philippus.

Unser Körper ist ein kostbares Geschenk. Er ist das Behältnis unserer Seele. Es lohnt sich, ihn zu pflegen, biegsam und gelenkig zu halten.

Mit dem Körper zu arbeiten, hat Auswirkungen auf unsere Seele, und umgekehrt. Ein beweglicher Körper ist eine gute Basis für einen beweglichen Geist.

Uta Willi aus dem Ehrenamtskreis Philippus lädt immer Mittwochs 17:00-18:00 Uhr zu einer Stunde zur Stärkung des Körpers und Geistes unter anderem mit Yoga-Übungen , unter dem Titel „Gebet des Körpers“.

Teilnehmen kann jede/jeder, der Interesse hat, unabhängig vom eigenen Erfahrungs-Level. Wer hat, kann gern eine eigene Matte mitbringen, es gibt aber auch Matten vor Ort. Wir üben miteinander gemäß den jeweils aktuell geltenden Hygieneregeln.

Bitte nach Möglichkeit ein größeres (Hand)Tuch mitbringen und natürlich lockere/sportgerechte Kleidung.