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Health Meeting Leipzig #42 – Zyklusbasiertes Training & Frauengesundheit – Spenden-Event

Am 27.09. 19:0 findest das nÀchste HEALTH MEETING LEIPZIG SPENDEN-EVENT statt!

Das Thema: Zyklusbasiertes Training & Frauengesundheit

đŸŽ€ SPEAKER:INNEN

Frances Weber & Petra Kuhn von FEMNETIC | Zyklusbasiertes Training – Warum Frauen & MĂ€nner anders trainieren sollten.

⁉ WAS ERWARTET DICH AN DEM ABEND?

‱ Warum sich TrainingsplĂ€ne zwischen den Geschlechtern unterscheiden sollten.

‱ Wissenschaftliche Erkenntnisse, welche Auswirkungen der Menstruationszyklus auf die sportliche Leistung, das Wohlbefinden & den NĂ€hrstoffbedarf hat.

‱ Auswirkungen des Menstruationszyklus auf die sportliche Leistung.

‱ Über zyklusbasiertes Training, ErnĂ€hrung & Mythen

‱ Menstruationsbeschwerden & Zyklusstörungen & wie sie mit dem Training & der ErnĂ€hrung zusammenhĂ€ngen.

‱ Handfeste Tipps fĂŒr die Umsetzung in deine Praxis:
… Wie trainiere & ernĂ€hre ich mich zyklusbasiert?
… Wie tracke ich meinen Zyklus?
… Wie spreche „schambehaftete“ Themen an?
… und vieles mehr…

âČABLAUF

‱ 18:30 Einlass
‱ 19:00 Start
‱ 21:00 offene Fragerunde
‱ 21:30 Ausklang

đŸ«¶WIR SPENDEN

Die gesamten Einnahmen, abzĂŒgl. der Eventim-GebĂŒhren, gehen an: „Familie sind alle gGmbh“.

Familie sind alle gGmbh setzt sich unter anderem fĂŒr einen Gestaffelten Mutterschutz nach Fehlgeburten ein und ist auf dem besten Wege eine GesetzesĂ€nderung zu erwirken. GrĂŒnderin Natascha Sagorski hat dazu eine Petition gestartet und organisiert Deutschlands erste Familienkette durch das Regierungsviertel in Berlin.

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WAS IST DAS HEALTH MEETING?

💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Tribe & die Community in Leipzig & kreiert bestmöglich kostenfreie Möglichkeiten fĂŒr mehr Gesundheit, Austausch, Selbstwirksamkeit & Klarheit im Leben.

Kostenfreie Outdoor Workouts, Atemsessions (Wim Hof), gemeinsames Eis- & Winterbaden, lebendige & inspirierende Events & Workshops fĂŒr den guten Zweck.

NĂ€chster Termin

Keine aktuellen Termine

Eintritt Hinweise

Ab 5€ Spendenbasis
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