PoleFitness Basic Workshop

urbanite verlost 3 x 1 Basic Workshop für Pole Anfänger.

Du wolltest schon immer mal Polefitness ausprobieren, hast dich aber noch nicht getraut? Dann ist das jetzt deine Gelegenheit! Wir bieten dir einen 2-stündigen Workshop an, bei dem du die Grundlagen des Polefitness erlernst. Nach einem kurzen Warm-up bringen wir dir die Basics, wie das Laufen an Pole, die Grunddrehungen, das Sitzen an der Pole und erste Haltefiguren bei.