Wer Spargel isst, der sündigt nicht Rezept: Spargel-Focaccia

Endlich Spargelzeit! Während ihr euch von eurem TV-Gerät zum 19. Mal mit Werbung für fettige Sauce Hollandaise berieseln lasst, macht sich das Gemüse, welches die Gesellschaft in zwei Teile spaltet, passiv aggressiv im Supermarkt breit. Doch es muss nicht immer nur die schnöde Kombi aus Schnitzel und Kartoffeln oder die schlecht gewürzte Suppe, welche Oma Edeltraut aus alten Spargelabfällen gezaubert hat, sein. Nein! Spargel kann auch anders – und das ziemlich lecker, wie ihr im folgenden Rezept nachlesen könnt. Und das Gute ist, dass die grüne Ausführung des Stangengemüses nicht einmal geschält werden muss. So, nun habt ihr keine Ausreden mehr, also ab an den Herd, denn: All we are saying is give Spargel a chance!

© Sandra Petz
Kann sich sehen lassen: Spargel-Foccacia

Zubereitung

Schritt 1 Wir beginnen mit der Zubereitung des Hefeteigs. Dafür wird die Hefe mit dem Zucker in lauwarmem Wasser aufgelöst und für etwa 10 Minuten stehen gelassen. In der Zwischenzeit könnt ihr Dinkelmehl und Salz in einer großen Schüssel mischen. Sobald euer „Hefewasser“ Bläschen bildet, darf es sich zusammen mit dem Olivenöl in die große Schüssel gesellen. Nun wird das Ganze durchgeknetet, bis ein elastischer und klebriger Teig entsteht. Das war anstrengend, oder? Finden wir auch. Deswegen ruhen wir uns jetzt erst einmal aus. Also nicht ihr, sondern euer Hefeteig. Er braucht eine Pause von circa einer Stunde, abgedeckt an einem warmen Ort, damit er ordentlich gehen kann.

© Sandra Petz
Schritt 1: Mehl, Hefe, Zucker & Wasser

Schritt 2 Ihr könnt euch nun unterdessen dem Spargel zuwenden. Diesen wascht ihr einmal gründlich und schneidet die holzigen Enden ab. Im Anschluss schneidet ihr ihn mehrfach durch, sodass mundgerechte Stücke entstehen. Außerdem könnt ihr schon einige Nadeln von eurem Rosmarin abzupfen und den Parmesan grob reiben.

© Sandra
Lecker: Frühlings ist Spargelzeit

Schritt 3 Der Hefeteig sollte sein Volumen mittlerweile verdoppelt haben. Knetet diesen noch einmal ordentlich durch und drückt ihn auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech in Form. Im Anschluss deckt ihr das Blech mit einem Tuch ab und lasst den Teig noch einmal 30 Minuten gehen.

© Sandra Petz
Schritt 3: Auslegen und warten

Schritt 4 So, nun reicht’s aber mit dem Wellnessurlaub! Ab gehts ans Belegen: Gebt einen großzügigen Schuss Olivenöl über den Teig und drückt mit euren Fingern kleine Mulden in den Teig. Danach gesellt sich der Spargel hinzu. Er wird gleichmäßig verteilt und etwas in den Teig gedrückt. Zum Schluss mit Meersalz, Rosmarin und Parme­san toppen und ab damit in den Ofen. Bei 200 °C Ober/Unterhitze möchte eure Focaccia etwa 20-25 Minuten knusprig backen. Lasst das Brot etwas abkühlen, bevor ihr es in kleine Rechtecke schneidet und dann direkt wegschnabuliert, weil es so lecker ist. Guten Appetit wünscht euch urbanite!

© Sandra Petz
Zutaten: Präsentiert von Konsum Leipzig

Zutaten für die Spargel-Foccacia

Teig

• 450 g Dinkelmehl

• 300 ml Wasser

• 20 g Hefe

• 1 TL Zucker

• 1 Prise Salz

• 4 EL Olivenöl

Belag

• 250 g grüner Spargel

• 1 Schuss Olivenöl

• 1 Prise grobes Meersalz

• 1 Zweig Rosmarin

• 100 g Parmesan

Ergibt: 1 Backblech | Kosten: circa 12 Euro
Zubereitungszeit: 2 Stunden (inkl. Gehzeit Hefeteig)

© Sandra Petz
Spargel-Foccacia: Gelungene Kombi