Nia and More

Nia ist eine Verbindung aus Tanz, Kampf- und Heilkunst und Yoga. Klingt schnöde? Nur, wenn man nicht in die Augen von Gesa Pankonin geblickt hat, die über ihr Nia Studio – das erste in Leipzig – berichtet. Nia entfaltet Kräfte, die man nur im Selbertanzen erfährt. Der Sport wurde in den 80ern von Carlos und Debbie Rosas entwicklt. Er war damals Tennisprofi, sie war Aerobictrainerin. Gemeinsam machten sie sich auf die Suche nach gesunden Bewegungen, die einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben. Nia wird barfuß getanzt, drei bis vier Monate eine bestimmte Routine, das heißt stets die gleiche Abfolge von Hineinkommen, Steigerung, einen Gipfel ertanzen. „Voller Freude tanzen wir den Berg dann wieder hinab zur Entspannung,“ beschreibt es Gesa Pankonin. Denn Nia ist vor allem eines, ein Weg, die innere Balance zu finden.