Wie Apps unser Wohlbefinden unterstützen
In einer Welt, in der unsere Smartphones zu ständigen Begleitern geworden sind, ist es logisch, dass sie auch in Sachen Gesundheit eine Rolle spielen. Sie helfen uns, fit zu bleiben, erinnern uns daran genug zu trinken, zählen Schritte und überwachen unseren Schlaf. Das bietet viele Möglichkeiten unser tägliches Leben gesünder und bewusster zu gestalten.